イランとイスラエルはなぜここまで対立するのか。イラン革命、反米感情の原点、シーア派体制、イスラエル建国、パレスチナ問題まで、宗教と歴史の流れからわかりやすく整理します。

アンドリュー・ヒューバーマン氏の動画をもとに、塩とナトリウムが喉の渇き、血圧、運動、集中力、食欲にどう関わるのかをわかりやすく整理します。減塩だけでは語れない塩の役割を解説します。

映画『90メートル』を入口に、ヤングケアラー、家族責任社会、SNS社会で弱音を吐けない10代のリアルを整理します。中川駿監督が語った、無関心層に届くエンタメの力もわかりやすく解説します。